Rückbildung

Durch Schwangerschaft und Geburt hat der Körper der Frau eine große Belastung erlebt. Im Rückbildungskurs wird dem Körper Zeit eingeräumt sich wieder zu finden und zu kräftigen. Die Haltungsmuskeln werden stabilisiert und die Wahrnehmung des Körpers rückt in den Vordergrund.
Die Rückbildungskurse sind kostenfrei! Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr. Bei den Rückbildungskursen können die Babies mitgebracht werden, das funktioniert in der Regel vollkommen unproblematisch.

Rückbildungskurse, Schwangerenpilates und Pilates (nach BodyBalance) biete ich an zwei Standorten in Augsburg an: in der KITA AWO im Stadtteil Pfersee und in der TG Viktoria – Sportanlage Süd am Siebentischwald. 

Bei einigen Rückbildungskursen sind noch Plätze frei! Tun Sie sich etwas Gutes!
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